ขอคำแนะนำเร่ืองกรรมกับการปฏิบัตค่ะ

[ดอกไม้]

• Bookmark
• Permalink
• Tweet
• Share
• PM

สวัสดีไปถึงทุกท่านที่กำลังอ่านอยู่นะคะ ก่อนอ่ืนขอเรียกตัวเองว่าดอกไม้นะคะ เม่ือก่อนนี้ตัวเองเป็นคนที่ไม่เช่ือเร่ืองกรรมเร่ืองเวร และไม่สนใจเร่ืองสวดมนต์ไหว้พระด้วยค่ะ. จนกระทั่งเม่ือหลายปีก่อน ชีวิตที่เจอมรสุม. ชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว บ้านถูกยึด ทำอะไรก็มีอุปสรรคไปทุกอย่าง ทั้งที่หย่ากับสามีแล้วแต่ก็ดูเหมือนกรรมที่ทำให้ต้องพบเจอกันทุกวันเป็นเจ้ากรรมนายเวรที่มีตัวตน ลูกสองคนที่ยังผูกบ่วงเราไว้ ชีวิตที่ไม่มีความสุขสมหวังสักอย่าง ทำให้ได้มีโอกาสได้คิดและหันมาเปลี่ยนความคิด เช่ือเร่ืองกรรมการเวียนว่ายตายเกิด และได้เร่ืมสวดมนต์ไหว้พระเร่ือยมาและนั่งสมาธิแบบตั้งใจปฏิบัติเร่ือยมา และก็มีช่วงหนึ่งที่หลงงมงายไปกับการดูดวง ตรวจกรรม หลายอาจารย์มากค่ะ แต่ตอนนี้มานึกและรู้แล้วว่าการว่ิงหาดูดวงตรวจกรรมต่างๆเหล่านั้น ไม่สามารถที่จะช่วยเราได้ ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน คือการหมั่นสวดมนต์ภาวนา ขออโหสิกรรมกับเจ้ากรรมนายเวร นั่นต่างหากที่จะช่วยให้เราพ้นทุกข์ได้ ก็ปฏิบัติธรรมสวดมนต์ภาวนาเร่ือยมาแบบตั้งใจ และไม่ได้ให้ความสนใจและใส่ใจที่จะคิดเร่ืองความรักคู่ครองอีกครั้งจนกระทั่ง เม่ือสี่ถึงห้าเดือนมานี้ได้มีโอกาสพบกับผู้ชายที่เราทั้งรักและมีความรู้สึกว่าเขาคือคู่แท้ของเราตามพรมลิขิต ซึ่งและนี่ก็คือปัญหาที่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติเป็นอย่างมากค่ะ เพราะตอนนี้ความรู้สึกเหมือนกับว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับตัวเองในใจ จะเลือกทางโลกหรือทางธรรมประมาณนั้นค่ะ เพราะตั้งแต่รู้จักกันมา เราก็ห่างจากการสวดมนต์ภาวนานั่งสมาธิมาเกือบสามเดือนทีเดียว เพราะไม่มีสมาธิเลย ความคิดความรู้สึกมันไปอยู่ที่เร่ืองของความรัก จึงคิดว่าถึงนั่งปฏิบัติธรรมไปก็ไม่มีสมาธิอยู่ดี จึงหยุดพักไปสักระยะค่ะ. ตอนนี้อยากจะนั่งปฏิบัติธรรมอีกแต่สมาธิก็ไม่มีอยู่ดี แต่ก็ยังไม่ละความพยายาม. จึงอยากจะสอบถามมายังท่านผู้รู้ในเร่ืองการปฏิบัติธรรมว่าดิฉันควรจะทำอย่างไร ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ตอนนี้รู้สึกเหมือนกับว่าตัวเองกำลังหลงทางค่ะ ขอบคุณค่ะ

[หมอเจี๊ยบ]

• PM

เรื่องทางโลกกับเรื่องทางธรรมต้องเดินไปคู่กัน ตราบใดที่คุณยังเป็นมนุษย์มีกิเลส ยกเว้นคุณบวชถือศีล 8 นั่นแหละที่คุณต้องเลือก แต่ตอนนี้คุณใช้ชีวิตปรกติได้รู้จักแบ่งเวลา สวดมนต์นั่งกรรมฐาน วันนึงมี 24 ชั่วโมง คุณแบ่งให้พระพุทธเจ้าแค่วันละ 2 ชั่วโมงสำหรับการสวดมนต์นั่งกรรมฐานแค่นี้นะครับ ลองพิจารณาดูเอาเอง หรืออย่างที่คุณเด็กวัดแนะนำ แค่วันละ 3 นาทีก็ได้กำหนดรู้สติสัมปะชัญญะ พิจารณาลมหายใจเข้าออกเองนะครับ ลองทำดูคุณจะค้นพบสิ่งที่ทำให้คุณอิ่มบุญอย่างน่าประหลาดใจ

[บุญทิพย์]

• PM

ที่ห้องเด็กวัด พี่หนิงมีเรื่องราวดีๆ มากมายเลยค่ะ

[ดอกไม้]

• PM

ขอบคุณมากกับคำแนะนำนะคะ จะพยายามค่ะ

[เด็กวัด]

• PM

สวัสดีครับคุณดอกไม้

          ผมอ่านดูแล้วเข้าใจเลยว่าทุกข์เป็นอย่างไร เอาอย่างนี้นะครับ ให้เริ่มเข้าไปที่ห้องเรื่องเล่าเด็กวัดแล้วดู การสวดมนต์ที่ถูกต้องครับ
ส่วนเรื่องอื่นก็ดูที่สนใจ แต่ถ้าอ่านได้ครบก็จะช่วยให้ชีวิตเปลี่ยนได้ ผมมั่นใจว่าต้องเปลี่ยน ถ้าปฏิบัติตามที่ผมบอกนะครับ สงสัยอะไรถามมาได้เลยครับ

[เทวฑูต]

• PM

โมทนาสาธุ เฉพาะที่เป็นกุศลและสัมมาทิฐิกับคุณเด็กวัดด้วยนะครับ

[เด็กวัด]

• PM

เรื่องของคุณดอกไม้เป็นตัวอย่างที่ดีให้ทุกคนได้เห็นหลาย ๆ ด้านที่เราหลงผิดกันมาตลอดดังนี้

1. ความรักคือเวทนาตัวหนึ่ง ใครคาดหวังว่ามีรักมีสุข อันนี้คิดผิด
2. ไม่มีรักใช่ว่ามันจะได้สุขหรือได้ทุกข์มันก็มีเหงา มันก็มีเวทนาเกิดตามต่อมาเรื่อย ๆ ไหนหละความสุขกที่แท้จริง
3. คุณดอกไม้ทุกข์เพราะอะไรครับ ผมตอบให้เลย ทุกข์เพราะตัวเองทั้งหมดทั้งสิ้นครับ แต่อย่าไปโทษตัวเองนะ เราต้องพร้อมเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ ลุกขึ้นมายืนใหม่
4. คนเรามีเหตุผลเพื่อเข้าข้างตัวเองเสมอ เราไม่ค่อยมองคนอื่นผิดหรอกครับ ดังนั้น การที่เราบอกว่าเราไม่มีเวลาปฏิบัติ ไม่มีกะจิตกะใจอยากสวดมนต์ อันนี้ไม่ได้ผิดที่ความรัก แต่ผิดที่เรายังไม่เคยฝึกการตั้งสติ เมื่อเราไร้สติ เราก็ไม่มีปัญญามาขบคิดหาทางแก้ไขปัญหา

[ดอกไม้]

• PM

ขอบคุณค่ะกับคำแนะนำ ทุกวันนี้ก็ปฏิบัติอยู่ค่ะ ทำทุกวันค่ะไม่ได้ขาดแล้วก็รู้สึกว่ามีสติตามรู้มากขึ้นค่ะ ทุกครั้งเม่ือมีเร่ืองมากระทบอารมณ์ เร่ืองราวต่างๆที่เข้ามากระทบถ้าเป็นเร่ืองที่อาจจะทำให้เราโกรธ เราก็รู้ทันมันเลยและระงับไม่โกรธได้ทันที (อันนี้รู้สึกได้เลยค่ะ) ยอมรับและรู้ตัวค่ะว่าทุกข์ทั้งหมดทั้งมวนเกิดขึ้นที่ตัวเอง ถ้าจะดับทุกข์ก็ต้องดับที่ตัวเอง (อันนี้เข้าใจความหมาย). ปัจจุบันนี้รู้สึกได้ค่ะปัญหาต่างๆกำลังจะเร่ืมคลี่คลาย ปมต่างๆกำลังจะถูกคลาย แต่ผลที่อาจจะตามมายังคาดการไม่ได้ แต่เราต้องอยู่กับปัจจุบันและอย่าไปคาดหวังอะไรกับอนาคตว่าต้องดีต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ต้องอยู่กับปัจจุบันและพร้อมที่จะยอมรับกับส่ิงที่จะเกิดขึ้นในภายภาคหน้า ต้องมีสติตั้งรับกับมันค่ะ

[เด็กวัด]

• PM

ขอบคุณค่ะกับคำแนะนำ ทุกวันนี้ก็ปฏิบัติอยู่ค่ะ ทำทุกวันค่ะไม่ได้ขาดแล้วก็รู้สึกว่ามีสติตามรู้มากขึ้นค่ะ ทุกครั้งเม่ือมีเร่ืองมากระทบอารมณ์ เร่ืองราวต่างๆที่เข้ามากระทบถ้าเป็นเร่ืองที่อาจจะทำให้เราโกรธ เราก็รู้ทันมันเลยและระงับไม่โกรธได้ทันที (อันนี้รู้สึกได้เลยค่ะ) ยอมรับและรู้ตัวค่ะว่าทุกข์ทั้งหมดทั้งมวนเกิดขึ้นที่ตัวเอง ถ้าจะดับทุกข์ก็ต้องดับที่ตัวเอง (อันนี้เข้าใจความหมาย). ปัจจุบันนี้รู้สึกได้ค่ะปัญหาต่างๆกำลังจะเร่ืมคลี่คลาย ปมต่างๆกำลังจะถูกคลาย แต่ผลที่อาจจะตามมายังคาดการไม่ได้ แต่เราต้องอยู่กับปัจจุบันและอย่าไปคาดหวังอะไรกับอนาคตว่าต้องดีต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ต้องอยู่กับปัจจุบันและพร้อมที่จะยอมรับกับส่ิงที่จะเกิดขึ้นในภายภาคหน้า ต้องมีสติตั้งรับกับมันค่ะ

ดีครับ...ต่ออีกสักหน่อยนะครับ
1. อย่ารอผลครับ เราคาดหวังไม่ได้ บุญจะทำงานให้เราเองครับ แต่เมื่อใดเราคาดหวัง แล้วหากเราถามว่าจะได้ดังหวังรึเปล่า ไม่มีใครตอบได้แม้แต่คนเดียว ดังนั้นการคาดหวังนี้เองคือต้นเหตุแห่งทุกข์ครับ
2. การระงับอารมณ์ยังมิใช่การปฏิบัติที่ถูกต้องครับ เราอาจจะระงับได้เป็นครั้ง ๆ ไปครับ แต่เราต้องใช้วิธีทางพุทธคุณคือถอนรากถอนโคนดวงจิตที่ตกหล่นอยู่โดยการ "กำหนดรู้สติ" ครับ คือเมื่อโกรธ ก็กำหนด โกรธหนอ ๆ ปล่อยให้ความโกรธมันโกรธไปเลยครับ อย่าไปห้าม ถ้าห้ามเมื่อเราปฏิบัติผิดทาง แต่ถ้าเรากำหนดรู้สติแล้ว เมื่อถึงจุด ๆ นึงที่เราสอบผ่าน ความโกรธนี้จะถูกฆ่าไปโดยพุทธเอง และหายไปได้อย่างถาวรครับ

[หญิงอ้น]

• PM

สวัสดีค่ะ เรื่องของพี่คล้ายหญิงอ้นเลยค่ะ พี่หนิงพูดถูกค่ะเราถือศีลห้าแบ่งเวลาคิดถึงพระองค์แค่วันละสิบนาที อาจจะฟุ้งหนอๆ ในช่วงแรกๆก็ตาม ทำดีมันต้องฝืน แรงศัรทธาก็เป็นส่วนใหญ่ที่ทำให้เราอยากจะนั่งปฏิบัติบูชา ตอนไม่หลับตาหญิงก็กำหนดพุทโธเพื่อจะได้หยุดคิดไปพักนึง จิตก็ตื่นไปพักนึงเหมือนกัน ก็เกิดปัญญาขึ้นมาว่า เขาเป็นเพียงแค่ขันธ์ห้า โครงกระดูก ถ้าเกิดเราจะตายวันนี้หรือพรุ่งนี้ทุกอย่างก็ยังดำรงต่อไป ตอนนี้ก็ได้แต่ ทำอภัยทานและแผ่เมตตาแบบเจาะจง แฟนหญิงอ้นมีชู้ก็ขออโหสิกรรม ขอให้ได้รับบุญกุศล ตอนนี้แฟนสัญญาเอาเกียรติของแม่เขาเป็นประกันว่สเขาหยุดไม่ว่าต่อหน้าและลับหลัง หญิงเป็นขี้หึงมากแต่ไม่แสดงออก ออแล้วกรวดน้ำให้ผู้ที่เราเคยลว่งเกินผิดศีลข้อสามทั้งอดีตชาติและปัจจุบันชาติด้วยค่ะ ตอนนี้แฟนหญิงรักกันมากกว่าเดิมค่ะ แต่ก่อนเคยหวานแบบโกหก ตอนนี้มีแต่จะพูดเรื่องจริงถึงจะขมแต่มันก็จริง ก่อนนอนก็ตั้งจิตสมาทานศีลห้า แผ่เมตตาให้สัมมาอาชีพและปัจจัยสี่ ตื่นเช้ามาเราก็จะพบแต่กัลยานมิตรค่ะ สบายใจที่ได้รักตัวเองและเราจะได้รักคนอื่นด้วยความจริงใจค่ะ

[เอ็มเจ]

• PM

สวัสดีค่ะ เรื่องของพี่คล้ายหญิงอ้นเลยค่ะ พี่หนิงพูดถูกค่ะเราถือศีลห้าแบ่งเวลาคิดถึงพระองค์แค่วันละสิบนาที อาจจะฟุ้งหนอๆ ในช่วงแรกๆก็ตาม ทำดีมันต้องฝืน แรงศัรทธาก็เป็นส่วนใหญ่ที่ทำให้เราอยากจะนั่งปฏิบัติบูชา ตอนไม่หลับตาหญิงก็กำหนดพุทโธเพื่อจะได้หยุดคิดไปพักนึง จิตก็ตื่นไปพักนึงเหมือนกัน ก็เกิดปัญญาขึ้นมาว่า เขาเป็นเพียงแค่ขันธ์ห้า โครงกระดูก ถ้าเกิดเราจะตายวันนี้หรือพรุ่งนี้ทุกอย่างก็ยังดำรงต่อไป ตอนนี้ก็ได้แต่ ทำอภัยทานและแผ่เมตตาแบบเจาะจง แฟนหญิงอ้นมีชู้ก็ขออโหสิกรรม ขอให้ได้รับบุญกุศล ตอนนี้แฟนสัญญาเอาเกียรติของแม่เขาเป็นประกันว่สเขาหยุดไม่ว่าต่อหน้าและลับหลัง หญิงเป็นขี้หึงมากแต่ไม่แสดงออก ออแล้วกรวดน้ำให้ผู้ที่เราเคยลว่งเกินผิดศีลข้อสามทั้งอดีตชาติและปัจจุบันชาติด้วยค่ะ ตอนนี้แฟนหญิงรักกันมากกว่าเดิมค่ะ แต่ก่อนเคยหวานแบบโกหก ตอนนี้มีแต่จะพูดเรื่องจริงถึงจะขมแต่มันก็จริง ก่อนนอนก็ตั้งจิตสมาทานศีลห้า แผ่เมตตาให้สัมมาอาชีพและปัจจัยสี่ ตื่นเช้ามาเราก็จะพบแต่กัลยานมิตรค่ะ สบายใจที่ได้รักตัวเองและเราจะได้รักคนอื่นด้วยความจริงใจค่ะ

ผมอ่านกระทู้ตอบของคุณหญิงอ้น ขนลุกวาบเลย

[uknowpp]

• PM

ไม่รู้ผมใช้คำนี้ถูกหรือเปล่านะครับ ความรักเกิดจากความหลงและความชอบ ถ้าเราไม่ได้ดังที่เราหวังเราเราก็จะเกิดความทุกข์ เพราะฉะนั้นเราอย่างคาดหวังกับมัน ผมก็มีความรักมันก็มีทั้งทุกข์และสุขครับ สมัยก่อนผมจะคิดมากกับการกระทำของคนสองคน จะเก็บมาคิดทำให้เราเป็นทุกข์และเราก็ทุกข์ด้วย ไม่มีความสุขเลยใช่ไหม พักหลังผมก็เปิดยูทูบไปเจอคลิปคำสอนของอาจารย์แม่ชีทศพรก็เลยรู้สาเหตุของการเกิดทุกข์ และของพระอาจารย์หลายๆท่าน ลองเสริทในยูทูปดูครับ หลังจากนั้นเวลามีทุกข์กับความรักผมจะไม่เก็บมาใส่ใจแต่ก็ไม่ได้ละเลยหรือเย็นชา คือ ต้องมีสติครับ การสวดมนต์ นั่งสมาธิ แผ่เมตตาช่วยได้เยอะเลยครับ ขอให้ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอครับ...อนุโมทนาบุญด้วยครับ